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最佳压力释放渠道
发布日期:[08-07-16 16:13:17] 点击次数:[] 来源:『瑞丽女性网』

“金三银四”的才市黄金期加速了人才的流动,同样也给不少职场中人带来了职场压力。近日,在一家外资企业供职的蒋小姐毫不犹豫地从去年的年终奖里拨出8000元,报名参加了一个外语研习班。“看到一个个同事年后都跳槽到了发展前景更好的企业,觉得压力真的挺大的,再说,不为跳槽,学学外语对自己将来也有好处。”蒋小姐说。

七成半职场人压力挺大

年后像蒋小姐这样自掏腰包“充电”的职场人还真不在少数,据某网启动的一份名为“今年你充电了吗?——职场人士深造及公司激励制度调查”的调查报告显示,七成以上的职场人士会自行为培训费用买单,而促使职场人士如此积极主动“充电”的主要原因就是来自职场的压力。

本次面对全国职场人士的调查结果显示,有近五成被调查者认为“充电”的首要原因是为了寻求更好的职业机会;有26%的人认为是职场竞争压力,不进则退;12%的职场人士是因为本职工作需要;还有近一成的人是为了将来创业做准备;只有3.25%的人是因为个人兴趣,乐此不疲地学习;还有0.72%是为了出国。可见,面对激烈的职场竞争,超过七成半的职员缺乏职业安全感,并希望通过“充电”来充实自己,释放压力,寻找更好的机会和平台。

一位在日企做销售的李小姐告诉记者,他们企业每年都会安排一定的培训,但她还是觉得竞争压力很大,于是自己掏钱在双休日里学管理学,“我也不知道学这个将来有没有用,但我觉得只要在‘充电’心里就踏实许多,这应该也是一种缓解压力的方式吧。”

想“充电”的不少 行动的不多

不过,也并非人人都会像李小姐那样严格地实行“充电”计划。尽管调查显示,有九成职场人意识到在工作之余参加培训十分必要,但真正行动起来的并非太多。从调查结果来看,实际上只有近四成的人在3年以内参加过工作以外的职场培训,参加了3次以上的更是不到一成。

人力资源专家告诉记者,绝大多数人没有积极行动起来是没有找到合适的学习方式,并把“充电”与集中培训划上等号。其实“充电”有多种形式,自学、利用网络学习、上培训班和在工作中学习等都不失为好的渠道,关键是选择一种最适合自己,并且能够坚持下来的方式。

“现在大多数职场人士都为本职工作忙碌着,使得大家没有充分的时间和精力去学校或专业的培训机构学习。但可以有计划地利用空闲时间有针对性的自学,或者有意识地观察交流积累和记录,学会发现工作中的技巧,并注意总结别人的成功经验,把它变为自己的经验和优势,同样能达

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