剧和商务交往的日益频繁，演讲口才和沟通能力已经在现代社会中变得越来越重要。良好的领导口才与管理沟通能力更是必须具备的一项基本素质。如果你在公众面前讲话时恐惧紧张、面红耳赤、大脑一片空白，那么就要想办法弥补这一方面的欠缺，否则，你将丧失很多就业、晋升、创富的机会。

    刚入行不久的小李做销售，由于营销沟通出了点问题，导致连续丢单，影响了业绩。小李认为，当务之急是上一个实用性强的沟能技巧班，来提高自己在这方面的才能。

    据记者了解，目前社会上沟通技巧的培训班很多，价格在1000-2000元左右，适合工作两年左右有一定经济基础，在工作中遇到实际问题的职场新人。在培训班的选择上，要事先了解一下师资和学员口碑，选择信誉度高的机构。

    除了参加社会上的培训班训练口才外，平时还要多注意读这方面的书籍，多与人交流，有意识地练习沟通技巧，毕竟沟通是个软技能，不是上几天培训课就能立刻提高，积累很重要。

    礼仪着装培训——塑造魅力

    参与方式：社会培训班

    学习最佳时间段：毕业后1-2年内

    课程内容：色彩咨询、服饰搭配、职场礼仪

    “什么颜色的衣服最适合我？职场女性如何展示自己独特的魅力？”一些刚工作时间不长的职场新人都想尽快从校园的青涩转变到职业人。王潇潇工作两年了，一直觉得自己稚气未脱，想找找成熟职业女性的味道，于是参加了一个色彩咨询班，根据自己的性格和肤色，挑选适合的服饰，并提升自己的气质。花了1000元参加了培训课程后，她告诉记者，感觉自己找到了一些职场女性的自信，还是挺有收获的。

    据色彩搭配专家介绍，学生时代的着装通常是随意的，随着每个人的经济状态和审美观点的不同，欢快的，酷酷的，懒散的，邋遢的，加上现代年轻人独特的个性心理，所以很多刚刚进入职场的学生，会对办公室里的同事们单调的工作着装不屑一顾，总想保持自己青春的形象。“我是刚毕业的大学生，我的地盘我作主”。于是就出现了很多刚毕业的大学生，穿着牛仔裤，染着头发进出办公室的一幕。这样特立独行的着装，只会对职业生涯产生负面影响，让同事和领导对你产生不信任感，给人以办事不够沉稳可靠的印象，如果您不改变这一点，有可能无法融入身边的工作环境。学习一些着装、礼仪等相关课程，对

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